2014-05-12 ダイエット21日目 72.3 この間に飲みすぎて73に戻ったりした……。 食べ過ぎ注意。 昨日は寝るときにパーカーを着たまま寝たせいかものすごくぐっすり眠れた。 あったかさの大切さを思い知る。